産後クライシスに効果的なこと

産後クライシスには2つの効果的なことがあります

みなさんは産後クライシスという言葉をご存じでしょうか?

 

聞いたことがない人もいるかもしれませんが、産後クライシスとは出産を機に夫婦仲が悪くなってしまうことをいいます。

 

原因は各ご家庭によって異なりますが、一番多いのは旦那さんのサポート不足です。

 

家事や育児を助けてくれなかったり、余計なひと言が原因で関係が悪くなることが多いです。

 

この産後クライシスがきっかけで、離婚をしてしまう場合もあります。

 

産後クライシスを予防するには以下のようなことが効果的です。

 

  • 他人と比較しない
  • 旦那さんとコミュニケーションを取る

 

他人と比較すると「どうしてうちだけ育児を手伝ってくれないんだろう・・・」と不満が生まれます。

 

この不満が産後クライシスを引き起こすので、他人と比べないことが重要です。

 

子供が生まれると育児に追われ、旦那さんとコミュニケーションを取る時間が大幅に減ってしまいます。

 

そうすると次第に関係が悪くなってしまうので、日頃からコミュニケーションを取る努力をしてください。

 

また、旦那さんを褒めて、育児や家事を手伝ってもらうというのもいいでしょう。

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