葉酸を摂取する時期はいつまで?

葉酸はいつまで摂取?

葉酸は、どれくらいの期間、摂取を続ければよいのでしょうか?

 

 

妊娠計画中

 

妊娠計画中の1年~2年間は、先天性異常のリスクを下げるために摂取することが推奨されます。

 

 

妊娠中

 

妊娠中の約1年間は、健康な赤ちゃんを生むために摂取することが推奨されます。

 

 

授乳中

 

授乳中の約1年~2年間は、母乳で育つ赤ちゃんとお母さんの健康のために摂取することが推奨されます。

 

 

 


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